ゆっくり通信
障害者が自主運営するグループの出来事

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栄養指導講座(メタボ予防)

今日は宮城野パソコン教室の日なのですが、
午後から講座に借り出され、眠い目を頑張って開いて聞いてきました。
内容はメタボ予防にバランスの良い食事をとるためのコツと言う事でした。
3-lets0926miya 010    3-lets0926miya 013   3-lets0926miya 009
メタボしてませんから、私の腹じゃありませんよ。
3-lets0926miya 015 その反動でしょうか、無性に甘いものを食べたくなり
帰りに「モンブラン」を食べてきました。なぜかメチャ美味でしたねぇ~
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